Kostenloses Probetraining    |    Jederzeit einsteigen    |   350 Tage im Jahr geöffnet

Selbstverteidigung

Selbstverteidigung - Hosinsul

SelbstverteidigungIn vielen Selbstverteidigungssituationen ist es nicht notwendig sofort mit Schlägen und Tritten zu kontern. Oft genügen spezielle Selbstverteidigungstechniken wie Hebel und Griffe, um der Situation Herr zu werden. Erst als fortgeschrittener Schüler lernen Sie bei uns auch Techniken zur Stock- und Messerabwehr.